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真实!80%的考研人快被这5点“逼疯”!

发布时间:2020-01-02   来源:baidu.com
 

无精打采暑期本身就是个倦怠期,再加上天气热、学习枯燥、睡不醒吃不饱玩不够,难免每天都会打着哈欠,顶着一脸的生无可恋去自习室。

懒癌上身每天信誓旦旦要完成的计划,结果总是无限期拖延。颓废、劳累、虚弱、困倦、好热,不想动!的确是暑假的真实写照!

异常暴躁计划没完成、进度差一截、看书速度慢、错误满篇飞、参考书一堆堆……学了忘,忘了学,学了还会忘,我……这,谁能淡定的了?

三心二意暑假看别的小伙伴旅游打卡、深夜放毒、影院演唱会晃不停,自己却在苦逼的与书本为伴,难免身在曹营心在汉,注意力很难集中。

分身乏力要学英语、看政治、做数学、背专业课、要实习、要上班……求赐三头六臂!光在时间上就很难分配,更不要说精力了,分分钟想放弃!

虽然都被说烂了,可每日任务真的很重要。有了计划,会省去很多无用功,有了计划,心态才会稳,不会乱。

大家可以根据自己的生物钟、学习效率和复习科目,来分配学习时间,并兼顾各科。最好固定时间内复习固定科目,形成身体记忆后,有助于快速进入状态。

计划不是一劳永逸的,要根据复习阶段的不同以及复习进度的变化,来不断地做出适当的调整。

有些意志不是那么坚定的小伙伴,可以先摸清原因并避开影响到自己的因素,比如说,零食、电视剧、抖音……

要知道投入的时间与精力不一定和成绩成正比,关键在于复习是否有效率护栏网,时间越紧迫越要看重效率。

学习时要全神贯注,摒弃一切干扰因素,该学习的时候认真学,该放松的时候,就好好放松,时刻反省和监督自己。

连续的长时间学习很容易使自己产生厌烦情绪,把复习内容分成若干个部分,每一部分限定在规定时间内完成,完成后适当休息,这样不仅有助于提高效率,还不易产生疲劳感。

保持看书/做题的兴奋感,抓住一天中效率最高的时间来学习,而不是在情绪很低落的时候勉强自己看书、做题。

考研是一个选拔性考试,有没有足够的勇气和能力都将直接决定能否走到最后。摆正心态,保持乐观,接受考研的磨砺。

大家可以通过自我暗示给自己鼓劲和加油,另外也可以看些比较励志的经验贴点燃自己的斗志。

摸清楚自己的复习周期和情绪周期,尽量做到复习效石笼网率最大化,减少坏情绪的干扰,以平和的心态面对挑战。

看淡一些,乐观一些,考研中肯定会遇到各种各样的问题,不要把事情都想的糟糕,也不要什么事都怪罪自己身上,该争取的争取,该舍弃的不挽留。

质量是需要全员参与监督才能生产出顾客满意的产品